後院有陽光

這天，本來應該是個要睡到日上三竿為止的早晨，
因為本日只有一個中午一點多的spa行程而已。
不過事情總是不能如你想像地發展。Orz。

清晨六點，床頭的控制機器忽然發出聲響把我驚醒，一把跳了起來關掉。

警告! 以下文字圖片超多!!!

透早六點半，床頭的摸尼摳準時地叫醒我們，
事實上，在這樣的清晨裡，又是個遠離塵囂的海邊度假村，
朦朧意識中還在迷糊想著，外面的鳥叫聲很大又很吵，

本篇是照片雜記

（不過這是老貓阿米的特寫．．．）

首先是，今日下午無聊把鳥帶到屋子內玩。
所以有了鳥狗互動的照片...

馬來西亞_沙巴遊記ＤＡＹ１

很久沒出過國了，距離前一次的日本北海道旅遊也已經有10年之久。
忐忑不安的準備行囊，龜毛多事的擔心讓我裝足了一卡皮箱行李。
到底帶那些物品有用沒有？一切都得等我親自驗收才知道。
不過沒關係，有經驗之後以後會玩得更快樂啊。

最近噗浪看到的中醫糖尿病觀念
糖尿病患者們切記：多吃好糖多健康‏
很特別，我挺信的。
所以整理給大家參考參考
 
原文於http://www.plurk.com/p/1gxq8m