後院有陽光

以下內容從 現職中醫師 neilson 的 噗浪中整理得來
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neilson：其實，這是濕疹範疇！

嗯？竟然是濕疹？！

濕疹是一種自體免疫反應。分內外因性。

外因性就是季節交替或是處碰到刺激性與過敏物品引起。

西醫所謂的外因性是指碰到刺激性、致過敏物質引起。
例如：化學物質、清潔劑、防腐劑、藥物、染料、動物性蛋白質類食品、食品添加物等。

而西醫在醫療濕疹的時候，以類固醇藥品去壓制這種反應。
這樣的醫療法是一種無差別攻擊法，有時連自體免疫力也會遭受攻擊而下降。

有一些本身自體免疫力系統虛弱的人，若長期使用類固醇藥品，
有時候反而還會因此讓體內病毒擴散開來。
而類固醇藥膏擦久了，該處皮膚還會變黑。

內因性就是你的身體無法排除溼熱，在身體肌膚上表現出來的症狀。

中醫上認為是這是人體的脾胃功能失調。
食物不能充分消化吸收來化去水氣，濕濁之氣停留在體內無法排出。
久而久之鬱而化熱，變成溼熱體質。搭配上季節交替、風邪、過敏源等等內外夾擊，
導致濕疹不易根治，棘手難除。

濕疹患者應該要避免食用例如：酒、咖啡、辛辣刺激、油炸的食物，
飲食上宜清淡，保持排便通暢。
熱性的蔬果食物也要少吃，少吃以免火上加油。（熱性食物舉例：荔枝、龍眼、油炸物。）

然後乖乖配合醫生吃藥生活，慢慢的把身體調理好。
排除內外各種致癢因素！才會有不癢的那一天啦～

濕跟熱的中醫說法之前也有提過，
有興趣可以回頭看看之前的文章：我的中醫大筆記＿關於溼熱

看完之後發現，其實我身體真的好濕阿ＸＤ～。
因為我算是內因性的皮膚症狀，四處都癢，粉煩呢。....../_\......